健康不安を取り除くために、お悩みの症状を改善、解消する方法を共有します

健康不安を取り除くために、お悩みの症状を改善、解消する方法を共有します

管理人の雅美
こんにちは、雅美といいます!

 

僕は42才のサラリーマンで、誰が見てもりっぱな中年となってしまいました。(プロフィール画像は若く見えますが)

 

 

一日中パソコンとにらめっこしている仕事をしているので、疲れ目から目がかすむ、まぶたが痙攣するなどの眼精疲労の症状が起きたりしています。

 

 

他にも、若い頃と違って身体のいろんな部分で問題というか悩ましい症状がポツポツと。

 

 

そういう症状をみるたびに、自分も健康について真面目に考えないといけない年になってきたんだなと、痛感している毎日です。

 

 

先に書いた眼精疲労については、仕事にも影響が出始めたので、症状を改善する方法などを実際に試し、効果があったものについてここで共有していこうかと思います。

 

 

それ以外の、健康をおびやかすような症状に対しても、随時更新していく予定です。

 

 

よろしくお願いします。