健康不安を取り除くために、お悩みの症状を改善、解消する方法を共有します

ファンケル(FANCL)『スマホえんきん』飲み続け記録

こんにちは、管理人の雅美です。

 

 

初回限定価格で購入したファンケルのスマホえんきん4週間分(28日分)を飲み続けた結果をここに記録します。

 

 

ただし、飲み忘れたのが3日ほどあるため、正確には31日間分とおまけの2日分の記録。

 

 

スマホえんきんの中身
スマホえんきんの説明書にも書いてある通り、サプリは効果的と思われる朝(朝食時)に2粒服用しています。

 

ちなみに、タブレット状で濃い紫色していて、舐めてもほとんど味がしません。

 

水と一緒に飲むと、喉に使えることもなくスムーズに飲めます。

 

 

飲み続けている間はパソコンを仕事と家で使うという、普段と変わらない生活です。(意味ないですが、ビールを飲んだことも記録)

 

 

毎日、目のかすみや、目のしょぼしょぼ、まぶたの痙攣(けいれん)の症状を自分で観察しながら、スマホのエバーノートにメモしました。

 

 

全31日分をここに記載すると量が多く読みづらいと思うので、10日目移行は適当に何日か分を抜き出して書いています。

 

 

ご了承ください。

 

 

スマホえんきん

 

 

 

スマホえんきん 飲み続け 1日目〜10日目

5/29(月) 1日目

朝、起きがけに左まぶたがちょっと痙攣。サプリメントは朝飲んだ
10:26分 左目の軽い痙攣
16:30ぐらいから、いつもの長い痙攣が始まる
でも、意外と長くは続かない
自宅に帰って21:41ぐらいに、左まぶたが痙攣
それぐらいで、この日はそんなに酷い痙攣はなし!
目のかすみは夕方ぐらいに感じた
まぶたの痙攣がひどい多少長いまぶたの痙攣あり

 

 

5/30(火) 2日目

午前中は特に痙攣なし。まさか、もうサプリメントの効果か?
13:13 右まぶたが長い時間痙攣 13:54
14:30 ひっきりなしに右まぶたが痙攣
17:30 まだ痙攣が続く
左まぶたの痙攣が始まる
また、右目の痙攣が始まる
それ以降は、ずっと右まぶたが長く痙攣。
帰宅 21:48 右まぶた軽く痙攣。その後も、絶え間なく軽い痙攣
夜中1時ぐらいに左まぶた軽い痙攣
目のかすみは、それほどなし
まぶたの痙攣がひどい多少長いまぶたの痙攣あり

 

 

5/31(水) 3日目

サプリ飲むの忘れた
11:45 左まぶたが軽く痙攣
13:53 右まぶたの軽い痙攣がはじまる
16:30 右まぶたが軽い衝撃 → しばらく痙攣
19:30 10分ぐらいは絶え間なく痙攣
目のかすみは昼過ぎから夕方がまでずっとあった
まぶたの痙攣がひどい目のかすみがちょっとひどい

 

 

6/1(木) 4日目

今日はまだ、痙攣なし。サプリメントの効果か?たまたまか?
この日は終日ほとんど痙攣なし
結局、自宅でも痙攣は全くなかった
目のかすみもあまりなし

 

 

6/2(金) 5日目

午前中は痙攣なし
17:40 この日はじめて左のまぶたが軽く痙攣
20:31 左まぶたが軽く痙攣
自宅に帰って、0:10ぐらいに軽く痙攣
目のかすみは少し

 

 

6/3(土) 6日目

9:00起床
イオンで夕食。19:26 左まぶたが本当に軽く痙攣
23:37 左まぶたが軽く痙攣
目のかすみはあった?記憶なし
ビールがおいしいビール飲んだ

 

 

6/4(日) 7日目

今日は休日出勤。朝出かけで、左まぶたの軽い痙攣
11:49 左まぶたの軽い痙攣
12:09 右まぶたが軽い痙攣
12:52 左まぶたの軽い痙攣がしばらく続く
13:50 左まぶたが軽く痙攣
14:57 右まぶたが軽く痙攣
15:57 左まぶたが軽く痙攣
17:22 右まぶたが痙攣。今日一番の長い攣。
18:19 右まぶたが軽く痙攣
18:59 左まぶたの軽い痙攣
19:23 左まぶたの軽い衝撃
目のかすみも、ひどい時の状態に戻っている
他に、目の奥が少し痛かった
まぶたの痙攣がひどい目のかすみ、まぶたの痙攣がひどい

 

 

6/5(月) 8日目

9:17 左まぶたが軽く痙攣
12:43 左まぶたが痙攣
20:51 左まぶた軽い痙攣
0:12 左まぶたが軽く痙攣
目のかすみ、目のしょぼしょぼがちょっとひどい
体調が悪かったのか、頭痛まであった
まぶたの痙攣がひどい目のかすみ、目のしょぼしょぼががひどい

 

 

6/6(火) 9日目

朝、寝ていたら、左まぶたが軽く痙攣
18:07 右まぶたが軽く痙攣
帰宅後、22:04 左まぶたの軽い痙攣
残業時間もそんなに目がかすむことはなかった
目のかすみは少しある程度

 

 

6/7(水) 10日目

サプリ飲むのを忘れた
朝、寝ていたら、左まぶたが軽く痙攣
9:05 左まぶたが軽く痙攣
14:41 右まぶたが痙攣。ちょっと続く。
少し間があいて、20分ほど続く
17:13 左まぶたの痙攣
20:34 右まぶたが軽く痙攣
目のかすみは、あまりない

 

 

スマホえんきん 飲み続け 11日目〜20日目

6/9(金) 12日目

午前中1度だけ、左まぶたの軽い痙攣あり
19:26 左まぶたが軽く痙攣
0:15 左まぶた軽い痙攣
目のかすみは少し
眼精疲労の症状が改善目のかすみがいい感じ

 

 

6/10(土) 13日目

忘れるぐらいほとんど痙攣なし。
目のかすみもほとんどなし
ビールがおいしいビール飲んだ

 

 

6/11(日) 14日目

16:16 左まぶたが軽く痙攣
忘れるぐらいほとんど痙攣なし
23:27 左まぶたが軽く痙攣
目のかすみなし
ビールがおいしいビール飲んだ

 

 

6/13(火) 16日目

多少左まぶたが痙攣したぐらいで、ほとんど痙攣なし
14:50 仕事の打ち合わせ中に、右まぶたがちょこちょこ痙攣
夕方、目のかすみが少し
眼精疲労の症状が改善目のかすみ、まぶたの痙攣ともいい感じ

 

 

6/16(金) 19日目

10:57 左まぶたが軽く痙攣
12:58 左まぶたが軽く痙攣
15:41 右まぶたが軽く痙攣 →右は久しぶり
16:24 左まぶたが軽く痙攣
帰宅 23:20 左まぶたが軽く痙攣
仕事中にも、帰宅してからも目のかすみが少し

 

 

6/17(土) 20日目

朝、寝ている時に、左まぶたが痙攣した
0:00 左まぶたが軽く痙攣
目のかすみはなし
眼精疲労の症状が改善目のかすみがいい感じ

 

 

スマホえんきん 飲み続け 21日目〜31日目

6/19(月) 22日目

サプリ飲むの忘れた
11:09 右まぶたが軽く痙攣
昼休み、左まぶたが軽く痙攣
13:48 右まぶたが軽く痙攣
18:44 右まぶたが軽く痙攣
目のかすみはなし

 

 

6/21(水) 24日目

午前中は、特に痙攣なし。
帰宅まで、痙攣なし
なんか、近くのものも、よく見えてる感じ
気づけば、このところ目のかすみがほとんどない
眼精疲労の症状がかなり改善目のかすみ、まぶたの痙攣ともかなり緩和!

 

 

6/22(木) 25日目

10:29 右まぶたがほんの軽く痙攣
その後、午前中は断続的に痙攣 → ひどくなった?
目のかすみなし
ビールがおいしいビール飲んだ

 

 

6/26(月) 29日目

19:59 右まぶたが軽く痙攣
帰宅後、ちょっと痙攣した程度
遅い残業だったからか、目のかすみが久々にあり

 

 

6/27(火) 30日目

14:45 右まぶたが軽く痙攣
目のかすみなし
眼精疲労の症状が改善目のかすみ、まぶたの痙攣がいい感じ

 

 

6/29(木) 32日目

サプリは昨日で終わった
でも、一日通して、まったく痙攣なし
かなりまぶたの痙攣の症状は緩和されている
目のかすみもなし
眼精疲労の症状がかなり改善目のかすみ、まぶたの痙攣ともかなり緩和!

 

 

6/30(金) 33日目

定時まで、痙攣なし
帰宅してから寝るまで痙攣なし
目のかすみなし
眼精疲労の症状がかなり改善目のかすみ、まぶたの痙攣ともかなり緩和!

 

 

 

以上、31日間飲み続けた記録です。

 

 

スマホえんきんを31日間飲み続けた結果

 

やった!眼精疲労が緩和された!

 

 

スマホえんきんを31日間飲み続けた実感を書くと、

 

目のかすみ(しょぼしょぼ)、まぶたの痙攣はかなり緩和

 

されました。

 

 

飲み続けの記録にあるように、飲みはじめて10日目ぐらいまではあまり症状が変わらず、実際に良くなってる?と感じはじめたのが2週間目に入る前ぐらいです。

 

 

最後の一週間ぐらいは、目のかすみ、まぶたの痙攣に悩まされない状態が当たり前のようになっていました。

 

 

スマホえんきんの公式サイトに、目の疲れを感じている人達に目の健康成分であるアントシアニンを摂取し続けてもらった、ある研究の結果が記載されています。

 

 

その研究の結果を見ると、アントシアニンを摂取していた人達が疲れなくなったと感じはじめたのが、2週間経過したあたりなので、僕の実感とだいたい一致している感じですね。

 

 

 

一時は、目のかすみ、まぶたの痙攣のどちらもかなりひどかったです。

 

 

特に、まぶたの痙攣は仕事中もそうですが、家に帰ってからも続いていたので、何をやるにも集中できない時期でした。

 

 

だから、目のかすみに加えて、まぶたの痙攣に悩まされずにすむのがうれしいんですよね。

 

 

疲れ目、眼精疲労の症状をなんとかしたいと思っている人には、試してもらいたいサプリです。

 

 

スマホえんきんの初回限定版は定期購入ではないので、まずは試してみたい方には最適だと思います。

 

スマホえんきん